雨の庭アーシングと理学療法的インソール

10月も早半ばだというのに今年は朝の庭アーシングがまだ全く問題なく出来ている。意外に寒くないのは温暖化のせい?

 

ちょっとだけ問題があるのは今朝のような雨の時だ。 “雨の庭アーシングと理学療法的インソール” の続きを読む

ペンキ塗りと中足骨の威力

来週からのお仕事が本決まりになり、季節変わりの家事&用事を今のうちにやってしまわないと~というプレッシャーが。

 

金曜日に空調点検が入り、土曜日には植木屋さんが入り、昨日はアーシング庭ヨガの後、お天気も良かったので思いきってウッドデッキのペンキ塗りをしました。

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変形性股関節症 京都東寺でハムストリング促通ワーク(追記あり)

というわけで1年半ぶりに夫婦で京都に行ってきました。写真は詩仙堂での足指グーパーですが、エア足指パーは高難度でまだ上手く出来ず(^^; “変形性股関節症 京都東寺でハムストリング促通ワーク(追記あり)” の続きを読む