1日1分間を2週間続けること

今村先生の個人セッション受講から3週間、教わったことを少しずつルーティンワークに取り入れて来ましたが、お蔭様で着実に、様々な≪成果≫があらわれて来ました。

“1日1分間を2週間続けること” の続きを読む

変形性股関節症プロフィール2007~2019

ブログ開始から早1年半。アーシングとヨガとリハビリを軸に日々のことを書いて来ましたが、同じ温存生活でも気づけば色々状況も変わっているので(^^;、久しぶりにプロフィールを書き換えましたm(_)m

“変形性股関節症プロフィール2007~2019” の続きを読む

エロンゲーションと神経可塑性

変形性股関節症末期だけれど、もっと本格的に古典ヨガを学びたい私にとって、目下考えられるベストな方法は≪恩師PTの恩師である今村先生から直接ヨガを学ぶ≫ということに他ならなかったわけですが、願いは念じれば叶うもの(#^.^#)、年初に受けた初セミナー(グループ)に続き、先日とうとう第一回目の今村先生プライベートセッションが実現しました。 “エロンゲーションと神経可塑性” の続きを読む