変形性股関節症末期、アーシングとリハビリと古典ヨガと今村先生の各種ワークメニューにより、温存のまま肉体改造中です。
先日〈大人の遠足〉に行って来ました。
月別: 2019年10月
ミッドフットに乗るために
変形性股関節症末期ですが、お仕事のお休み数ヵ月間を利用して、アーシング＆リハビリ＆古典ヨガ＋今村先生のトレーニングメニューで、痛みの少ない、疲れにくい身体の構築に向けた肉体改造計画推進中です。
先週は月１回の今村先生個人セッション＠東京神楽坂ネパールでした。
Eテレ「疲れも痛みもオサラバ？ヒミツの体の使い方」
変形性股関節症末期。
お仕事お休みの4～5ヵ月間を利用しての肉体改造計画は、お蔭様で順調に推移中です。
お仕事お休みの4～5ヵ月間を利用しての肉体改造計画は、お蔭様で順調に推移中です。
さて
肉体改造計画の目的はまさに、変形性股関節症末期でも痛みの出にくい身体、疲れにくい身体を造るためなのですが、今日はそんな私が先日たまたま見て、その内容にものすごいインパクトを受けたテレビ番組をご紹介させていただきます。
その番組とは
