古典ヨガの威力 甲状腺数値が正常値に

変形性股関節症末期、庭アーシングとリハビリと古典ヨガと今村先生の各種ワークメニューにより温存のまま肉体改造中です。(具体的計画についてはこちらを)

 

早いもので11月も半ばを過ぎ、1年を総括する時期になって来ました。 “古典ヨガの威力 甲状腺数値が正常値に” の続きを読む

肩立ちのポーズは甲状腺に効果抜群でした!

アーシングリハビリヨガの三本柱で、温存の道を模索する変形性股関節症末期の私。

 

2年間断続的に続いた整形外科クリニックでのリハビリを、担当PT太田先生のご退職と共に一旦区切りをつけた後、今年に入って受けた今村先生の古典ヨガセミナーをきっかけに、三本柱の中ではヨガの比重が増しつつある今日この頃なのですが…

 

実は今、ヨガを頑張りたい理由は変股症の他にもうひとつあったのです。それは

甲状腺機能不全対策

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