股関節ペキペキ音

股関節ペキペキ音

変形性股関節症×古典ヨガ経過観察②

変形性股関節症末期ですが、古典ヨガで温存の道を模索中。今回はその経過報告②です。
股関節ペキペキ音

ペキペキは詰まり解消の合図音?

変形性股関節症末期ですがリハビリでヨガを始めて早1年半、このたび古典ヨガを学び始めました。
股関節ペキペキ音

股関節ファシリテーション時のペキペキ音が消えない

土曜日の夕方から始まった股関節の不具合が今日はいよいよピークに達し、仕事から帰宅して痛み指数が久しぶりに3まで行ったのでメンテナンス無しには夕飯の支度にも着手出来ず(ー ー;)、家族にLINEで謝った上で40分ほど庭でアーシングメンテナンスの時間を貰って雨上がりに濡れた芝生の上で瞑想呼吸からのホールド&リラックス、ファシリテーション、グッズを使ったピンポイントほぐしを行ったところ、とりあえず痛みは...
股関節ペキペキ音

変形性股関節症 ペキペキが教えてくれること。

関節の連結がうまく行っていない際におこると言われるペキペキ音。これが治療のヒントになることが分かって来ました。
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