理学療法的インソール

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人生100年時代の医療に向けて

年末(12月23日付)の日本経済新聞に 「再生誘導医薬」広域に 膝の治療で臨床計画 という記事が出た。
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インソール調整効果とアーシングサポーター

今週は高齢の母がインフルエンザに罹ったために実は昨日まで看病休暇でした。もともと食が細い母に一口でも多く、また出来るだけ美味しく食べて貰うための渾身の三食/日を数日間作り続けたらやはり立っている時間が長かったのか、股関節周辺筋はなんとなく不調気味に(-_-;)
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年初のインソール調整2019

その日PT先生に調整していただいたのは今秋インソール作成した2足以外に、一昨年に作成後、何回か修正していただきつつ履いている旧バージョンの1足と、そもそもインソール作成履歴のない手持ちのブーツ3足があった。
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変形性股関節症 理学療法的インソール経過報告6

今日はインソール経過報告です。 軽やかな歩行を真っ先に実現したピカ黒、跛行の関係でPT先生に診ていただいてから履く方が良いかと迷う新・勝負靴《茶》、冠婚葬祭用としての水準を早々にクリアしてあとは出番を待つばかりのヒールありの黒、という今秋ラインナップの中、今集中的に経過を見ているのが新・勝負靴《黒》でございます。
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変形性股関節症 理学療法的インソール経過報告4

昨日の公園&‎街歩き8583歩(3時間)からの帰宅後は、右脚外側と膝下(前も後ろも横も)梨状筋を中心にに久しぶりに痛み指数が3まで行ったのでどうなることかと心配しましたが、帰宅後グッズを使ったセルフケアの後アーシングパッチを8個つけ、夜も久しぶりにパッチ8個体制で寝たところ、朝には痛みは治まっていました。
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変形性股関節症 理学療法的インソール経過報告3

日曜日から昨日まで、忙しすぎて股関節ケアをする時間がなく、昨日はリハビリの時「今日夜は梨状筋ケア出来ますから(*^^)v」とPT先生に豪語しておきながら夕飯後睡魔に勝てず即寝→またまた一切のケアなし(;'∀')。日曜日のウォーキングの筋肉痛が今ごろ出て来たのか今朝はいよいよ朝起きた段階で既に両梨状筋が痛いというピンチ状態での休日です。
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変形性股関節症 理学療法的インソール経過報告2

庭アーシングは特に早朝だとそろそろ様々な防寒的衣類も駆使しつつ(^^;出勤前になんとか1時間続けております。 さらに今週からは、新処方でインソールを作っていただいた靴数足の試し履き及び、旧処方で作っていただいたインソールの修正版を入れた靴数足の試し履きを、PT先生がクリニックにおられるあと数日で出来る限りやりたいと思う余り、職場への往復も自転車をやめて徒歩通勤に。
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変形性股関節症 理学療法的インソール経過報告1

変形性股関節症末期ですが温存で頑張っています。理学療法士さんにインソールを作っていただき、今その経過関節中です。その様子を綴る第一回です。
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雨の庭アーシングと理学療法的インソール

変形性股関節症末期ですが、アーシングやヨガと出会い、理学療法士さんについてリハビリを受けながら維持しています。今日は理学療法士の先生に作っていただいたインソールの靴を試し履きする日です。
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変形性股関節症 理学療法的インソール

PT先生の歩容改善セッションも3か月目に入り、2月以降のお仕事生活に備えてインソール作成も再開した。 先生にインソールをお願いするのはこれで4足目の私。もともとの靴の形状にもよるが、足に合ったウォーキングシューズでPT先生にインソールを作ってもらうと、それはもう自分の足のような、それしか履けない一足になる。
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