「大寒」の庭アーシング

今日は二十四節気の「大寒」。

休日の今日、お出かけ前に久しぶりに庭アーシングをしました。ちょっと久しぶりだったため勝手がわからず、一応寒さを警戒して朝10時まで待った上で防寒装備して庭に出てみましたが、意外にも既に庭はポカポカ陽気(‘◇’)ゞ。とりあえず厚手の服を一枚脱ぎ、さらにはアーシングソックスとアーシンググローブも取りました。

 

リハビリからヨガとゆっくり身体を動かして行くと、暖かいというよりむしろ暑くなって来て、敢えて日陰に移動するほどに。なにこれ今年は異常気象なのか?(^^;

 

結局10時過ぎから12時頃まで庭で過ごしましたが、すっかり枯れて日差しの中で金色に見える芝生の中に、緑色の雑草の芽を沢山発見。結果、本日の庭アーシングタイムのうち、ゆうに30分は《アーシング雑草抜き》だったかも(^^;

 

ま、それも含めて、雲一つない大寒の庭アーシング、心身ともに堪能しました♪

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