アーシングパッチ+ピップエレキバンの威力

ヨガを教えてくれた恩師PTが転勤で去ったのちは、近所のママ友インストラクターから少人数グループでヨガを習っている私。

 

このヨガクラスはご近所同世代を対象にもう10年以上続いていて、実はかつては私もメンバーだったのだが、長らくのご無沙汰を経てまたこの度再開させていただいているもの。この機会に昔のママ友ご近所仲間がヨガを通じて再会出来ている現状が嬉しくて、ヨガクラスの前に我が家で鍋ランチ、久しぶりに色々お喋りしたけど、みんな基本的には変わってないわねー笑

 

その後、場所をコミュニティセンター和室に移してヨガレッスンとなったのだが、この日のテーマはよりによって「筋力アップヨガ」。下肢の筋力を鍛えるためのポーズが多く、午前中からランチ準備や掃除やらで既に足腰お疲れ気味の私には全体的にキツイ。いや、それでなくてもみんなの中で、私だけが変形性股関節症なんだからさ!泣

 

なんとか最後までやり終えたが、帰宅する頃にはクタクタに。特に下半身筋疲労がヤバい。明日は朝からコストコで、帰宅後、夜は急に手術してまだ入院してる同級生のお見舞いに行く予定になっていて、おまけに両方とも場所が家から遠い(涙)

 

これは

久しぶりにピンチである!

 

 

とりあえず、まずはお風呂に入って身体を温め、それから頼みのアーシングパッチを、もう思い切って6個、すべて右お尻と右下肢に貼りまくる。パッチ用2分岐コードは、今一本は実は夫が毎晩使っているのだが、この時は夫の分も強奪する(案の定すぐに強いクレームが笑)。ま、それでも2分岐コード✖︎3本=3本のアーシングコードが身体から出ている状態にはなるんだけど(^^;この際見た目のことなど気にしていられません。

 

 

筋肉疲労もこのぐらい本格的な感じになると、アーシングパッチも1時間やそこらで効くとかじゃない。だけどとりあえずそのまま、お風呂タイム以外は貼り続ける。

 

 

夜も、右お尻から右下肢に、合計六個つけて寝る。

 

翌朝

お!

かなりマシになってる!(感涙)

 

が、さすがに完全回復までは行ってないと感じられる上、本日朝から晩まで出突っ張りでアーシングパッチを貼れない。(てか、パッチは貼れても接地が出来ない)

 

で、次なる対策として

 

久しぶり(三年ぶり?)にピップエレキバン190ミリステラ を取り出して、右お尻&右下肢にパッチと同じ六個ぐらいを貼りまくった上で、コストコ行く時のいつもの集合場所へGo

 

結果

 

大丈夫、終日それほどの痛みもなく、合計なんと11.000歩、

 

乗り切れましたー!\( ˆoˆ )/

 

最近アーシングパッチの威力にばかり頼りきっていた私でしたが、今回ピップエレキバンの効果も改めて見直す、良い機会になりました。

以前は190ミリステラが最大でしたが、今は200に代わり、190は廃盤になってるようです。なにせ、ずっと使えるので、古いのでも大丈夫。永久磁石です。