股関節ケアグッズ

このサイトを作成した当初(2017年)は、変形性股関節症末期な私がアーシングの疼痛改善効果に驚き、多分広くは知られていないその効能を一人でも多くの方に知っていただきたい、という思いが強くありました。

 

当時最も信頼していたメンテナンスグッズにアーシングパッチやアーシングシーツがありますが、その後も変股症保存療法歴を重ねるうちに出会ったのが2019年のハイパーボルトです。

 

変形性股関節症の筋肉ほぐしのために、それまでも多種多様なメンテナンスグッズのお世話になって来た私ですが、ハイパーボルトに出会って以来、正直、守りの最強メンテナンスグッズはハイパーボルトのほぼ一択になっている感があります。日々のヨガの練習によって、以前よりも身体が整って来ている分、余計なメンテナンスをしなくても変股症末期を保存的に維持できるようになっていることも大きいかも知れません。

 

それでも、このコーナーでご紹介させて頂いている各種メンテナンスグッズは、相変わらずそれぞれに良いところがあるため、その時の症状によっては今でも時々取り出して使ってみることがあるものばかりです。

 

特にアーシングパッチとアーシングシーツは、今でも就寝時には常にお世話になっています。お風呂上がりのハイパーボルトが面倒でそのまま寝てしまうことも多い今日この頃、相変わらず睡眠中にメンテナンスしてくれる、影の功労者かも知れません。

 

日々の庭アーシングを含めたアーシングは、変形性股関節症末期患者の私にとって相変わらず、安全で簡便な守りのコンディショニング方法のひとつ。

 

変形性股関節症のみなさんが試しにやってみていただいたとしても、それをやった皆さんがアーシングのせいで身体を痛めることは絶対にないという点も「守り」の選択肢としてのアーシングの大きなメリットだと思います。興味ある方はご自宅の庭や公園や海岸などで裸足になる、野外アーシングに加えて、アーシンググッズも試してみてください。

 

以下、ハイパーボルトとアーシンググッズ以外にも、私の歴代お勧めの変形性股関節症用メンテナンスグッズをご紹介します。

 

new! 1)ハイパーボルト

2)アーシングパッチ

3)アーシングシーツ(あるいはマット)

4)グリッドフォームローラー

5)ほぐしテトラ

6)Forever21 マッサージグッズ

7)ドクターエア ストレッチロール

8)ドクターエア 3Dコンディショニングボール

 

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