ほぐしテトラ

私の股関節周辺筋ケア用お勧めグッズの最後はほぐしテトラです。

これはきららの脚友さんに教えていただいたもので、一目で気に入り、おまけに無印良品製で安いので、ついついたくさん買って一時は家じゅうに置いていました。ほぐしテトラの良いところは、軽くて持ち運びに便利なことと、軽くても着実に深部筋に届く使い勝手の良さですね。アーシングに室内メンテナンスが圧巻されてる最近は、正直あまり家での出番はないのですが、旅行の時とか、ちょっと遠出の時、あるいは近くても長く歩くことが予想される時はバック(いつもリュックですけどね)に忍ばせて出ることはあります。バックにあるだけでちょっと安心な、小さくて安くても、とても頼りになる友達です。